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注册163邮箱时，通常需要提供手机号码进行验证，以确保注册的安全性。手机号可以作为安全验证的一种方式，帮助邮箱提供商确认用户的身份，提高账号的安全性。此外，绑定手机号码还可以方便用户在忘记密码或遇到账号问题时找回账号或重置密码。
关于是否安全的问题，如果遵循正规渠道进行注册和验证，并且注意保护个人信息，那么使用手机号码注册邮箱是相对安全的，也需要注意一些安全问题，避免在不安全的网络环境下操作，注意密码的保密，不要随意泄露个人信息等。
注册163邮箱时提供手机号码是常见的做法，并且相对安全，要确保安全，还需要注意以上提到的安全问题，如果有任何疑虑或担忧，建议咨询官方客服或专业人士的建议。